Descriere
eBook PDF Alege sa fii fericit si sanatos – Viorica Cun – Editura Letras, 2023
Acesta este un eBook protejat cu DRM. Pentru a-l citi, descarca gratuit aplicatia Adobe Digital Edition.
Cartea „Alege sa fii fericit si sanatos” propune cateva solutii simple, la îndemana oricui, cu rol preventiv pentru o mai buna gestionare a unor situatii dificile, precum si pentru ameliorarea, imbunatatirea si mentinerea unei stari optime de sanatate. Solutiile sunt nonfarmacologice, fara efecte secundare, bazate pe rezultate concrete obtinute in urma unor studii de cercetare stiintifica, dar si pe diverse aspecte esentiale ale vietii cotidiene. Aceste solutii, pot transforma emotiile negative in emotii si atitudini pozitive, pot preveni unele tulburari de anxietate si depresie, si pot armoniza si imbunatati functiile si structurile organismului.
„Alege sa fii fericit si sanatos” se adreseaza in egala masura tinerilor, parintilor si viitorilor parinti, dar si persoanelor varstnice.
Citind această carticica draga cititor, vei putea sa întelegi, ca detii suficiente resurse sa te resetezi daca trebuie, sau pur si simplu sa te reenergizezi, conectandu-te la Sursa energiei. Asa ai fost creat, cu resurse infinite, doar sa doresti sa le accesezi!
Despre autor:
Cun Viorica este cadru didactic, lector univ. dr. in cadrul Universitatii Emanuel din Oradea. A publicat doua carti: Optimizarea metodologiei fiziokinetice in vederea ameliorarii simptomatologiei la pacientii cu scleroza multipla, si Tinerete pan la batranete.
Octavian Porutiu (proprietar verificat) –
Cu multa incredere recomand aceasta carte celor care doresc sa fie frumosi, puternici si sanatosi.
Am gasit informatii bine documentate si corect explicate, benefice chiar si pentru prevenirea anxietatii si depresiei.
In ce ma priveste, cred ca azi as fi mult mai sanatoasa daca aveam aceste cunostinte cu cativa ani in urma.