Elibereaza-te din temnita emotionala (ed. tiparita)

Descriere

O carte utila celor care vor sa scape de dependenta de droguri, dar si apropiatilor lor. Este explicat, pe intelesul tuturor, mecanismul care sta la baza declansarii dependentelor si sunt oferite sfaturi pentru eliberarea din temnita dependentelor – dar si a oricaror tipuri de tulburari emotionale. Tulburarile emotionale, respingerile, traumele sociale, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune, daca nu sunt prelucrate cu inteligenta de catre ,,Eu”. In functie de intensitatea acestor inregistrari, un gandac poate deveni un monstru, o pierdere poate bloca entuziasmul, o confruntare cu o anumita persoana poate bloca inteligenta, atunci cand acea persoana este de fata. Matricele memoriei noastre genereaza temnita emotiilor. Temnita fricii, a depresiei, a anxietatii, a stresului, a geloziei, a dependentei psihologice de droguri a cuprins pana in prezent milioane de oameni. Omul n-a fost niciodata atat de liber la exterior si atat de prizonier in interior. Sa nu credeti ca suntem liberi, numai pentru ca traim in societati democratice. Putem fi liberi sa ne exprimam ideile, dar nu suntem liberi sa gandim. Toti avem dificultati in a ne administra gandurile, dar putem sa facem acest lucru, intr-un mod care sa ne permita sa fim fericiti, intelepti si siguri, in frumoasa si tumultuoasa noastra existenta. Obiectivul acestei carti este acela de a-l invata pe cititor cum sa-si dezvolte inteligenta si cum sa ,,navigheze” in apele starii emotionale, ajutandu-l sa inteleaga cateva dintre fundamentele propriei sale inteligente. Putem opta pentru a fi creatori sau victime ale propriilor noastre istorii… Ce rol vreti sa jucati?