Respira pur si simplu

Respira pur si simplu

35,00 lei

Stoc epuizat

Comanda cartea Respira pur si simplu de Dan Brule de la Editura For You. Livrare din stoc in 24-48 h. Pentru a beneficia de Transport Gratuit adauga in cos una din cartile care beneficiaza de transport gratuit.

fb1aff7bdaf935857a44cb62a70f8646.jpg

Stoc epuizat

Descriere

Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o mai mare constientizare cu Respira pur si simplu, o colectie unica de tehnici de respiratie, semnata de cel mai cunoscut maestru al respiratiei: Dan Brule. Cum ar fi daca ti-ai controla reactiile si ti-ai schimba destinul doar prin controlul respiratiei? Acum poti. In acest manual complet, renumitul Dan Brule isi impartaseste pentru prima data tehnica de stapanire a respiratiei, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de tari. Respira pur si simplu este un ghid simplu si revolutionar ce dezvaluie secretul din spatele a ceea ce atletii de elita, campionii din arte martiale, trupele SEAL si yoghinii cunosc dintotdeauna: controlandu-ti respiratia, iti controlezi de fapt starea de bine si nivelul de performanta. Respiratia te ajuta la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scaderea in greutate, anularea deficitului de atentie, indepartarea anxietatii, depresiei si stresului posttraumatic. De asemenea, imbunatateste intuitia, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul si multe altele. Imbunatateste-ti starea de sanatate, linisteste-ti mintea si realizeaza performante maxime cu ajutorul unei resurse simple si aflate literalmente chiar sub nasul tau: respiratia!

Informații suplimentare

ISBN

Tip carte

An aparitie

Nr pagini

Produs vandut de

Dimensiuni

Tip coperta

Transport Gratuit

Produs vandut de Piata de carte

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Respira pur si simplu”

Vrei sa-ti publici cartea?
Lasa-ti numarul de telefon si te vom contacta in cel mai scurt timp.

    Stadiul manuscrisului:

    Go to Top